当你老了，头发白了，睡意昏沉

醒来后，却忘记了家人的模样

忘记了是否吃过饭

忘记了家在哪里

记忆中的样子

都被岁月抹去

只留下自己

重复呢喃

这是每一位阿尔茨海默症（老年痴呆症）患者真实的写照，自己饱受病痛的折磨，亲人忍受无尽的悲痛，这是一个家庭的不幸，也是我们当今社会正面临的现实问题。

老年痴呆疾病一直是老人关注的主要健康问题之一，为了增强老年朋友的疾病防治意识，提高生活质量，享受健康幸福的晚年生活，12月22日，惠仁堂药业携手广药白云山举办天水第45届健康大讲堂，著名健康讲师郑佳灿带来《老年痴呆防治》健康专题讲座！

讲座中，讲师用生动有趣的语言，为在场会员朋友们分层次讲述了老年痴呆症的定义与分类、老年痴呆的出现预兆、老年痴呆的临床表现，以及如何预防老年性痴呆症做出详细的讲解，并结合大量身边的实际案例，深入浅出为广大中老年人介绍了老年痴呆的相关知识。

讲师介绍道：面对老年性痴呆症，预防重于治疗，从年轻时做起，从预防高血压病、高脂血症、脑动脉硬化入手。同时，要建立良好的生活方式和饮食习惯，戒烟限酒，调节饮食，加强锻炼，防止过度肥胖。

讲师还强调，人在进入老年后，要不断学习，加强记忆力训练，积极参加社会活动，保持乐观的情绪。关心、关爱老年人，让老人经常看到记忆中的生活场景、使用的物品，对延缓阿尔茨海默病的发展有积极作用。

活动现场，讲师与在场会员朋友积极互动，还带着大家一起做手指操，简单易学，又有助于预防老年痴呆。并就大家提出的问题进行详细解答，为大家介绍了常见预防用药，叮嘱在场的老人们，一定要重视自己的健康。

通过讲座，使老年朋友对老年性痴呆症有了更深的认识和了解。不仅有效提高了老年人对老年痴呆症的认识，更营造出关注老年人健康的氛围，提高老年人的生存质量和生活质量。